হাঁটুর ক্ষয় রোগ——
  • Dr.Saleh Ahmad Saleh
  • 2 April 2023

হাঁটুর ক্ষয় রোগ——

হাঁটুর ক্ষয়রোগ বা হাঁটুতে ব্যথা বয়স্কদের একটি কমন সমস্যা ।রমজান আসলেই এ সমস্যাটি মুসলিম জনগন বেশী অনুভব করে।হাঁটুর হাড় সমুহের একটি বা সবকটিতে ক্ষয় হলে এ রোগ শুরু হয়॥প্রথমে হাঁটু ভাঁজ করে বসতে বা বসা থেকে উঠতে সমস্যা হয়॥আস্তে আস্তে এ সমস্যা বাড়ে।ব্যথা সব সময় হয়।হাঁটু ফুলে যায়।হাঁটু বাঁকা হয়।কারো একটি বা কারো দুটি হাঁটুতে হয়।তার পর থেকে চলাফেরা , উঠা বসা , নামাজ , টয়লেট ব্যবহার সব কঠিন হয়ে পড়ে।কি কারনে হয়?প্রথমত বয়স।বংশগতিওজন বেশী হওয়াডায়াবেটিসকোন আঘাত জনিত কারনে এটি হয়॥চিকিৎসা কি?চিকিৎসা কঠিন এবং সফলতা কম।তাই প্রতিরোধ প্রধান উপায়—ওজন কমানহাটু ভাজ করে বসবেন কম।হাই কমোড ব্যবহার করুন।ডাইনিং টেবিলে খাবার খাবেনসিঁড়ি দিয়ে উঠা নামা কম করবেন।হাঁটুর ব্যায়াম করবেন।প্রয়োজনে লাঠি ব্যবহার করবেন॥